Almorzo na casa.

Ter un almorzo saudable é moito máis importante do que cremos. Grazas a eles o noso día vai coller cor e imos disfrutar ao máximo da nosa enerxía. Non almorzar un día, pode facer que non nos concentremos ao máximo no noso día a día ou que durante o día picoteemos moito máis, e dunha forma máis insalubre. Á hora de almorzar, é moi importante ter un almorzo enerxético, alto en calorías, e o máis importante, saudable.

A continuación deixo un vídeo no cal nos explican a importancia de ter un bo almorzo, e algúns exemplos deles:


 

¿Cal é a importancia de ter un bo almorzo?

Esta entrada foi publicada en 4ºE.S.O, C.aplicadas, vídeos e etiquetada , . Garda o enlace permanente.

Deixa unha resposta